Samedi 21 novembre 2026 ATELIER MENTAL SPACE
Quand quelqu’un ou quelque chose prend toute la place dans notre tête
Une personne qu’on n’arrive pas à sortir de ses pensées. Une situation qui tourne en boucle. Une histoire qu’on revisite sans cesse en se demandant ce qu’on aurait pu faire autrement.
Et si le problème n’était pas ce qui s’est passé… mais la place que cela prend encore aujourd’hui dans votre esprit ?
Compréhension des mécanismes de rumination
Décrypter pourquoi votre esprit s’accroche et comment se créent les pensées qui tournent en boucle.
Différence entre réalité et scénario mental
Apprendre à distinguer les faits de l’histoire que l’on se raconte en boucle.
Attachement à l’espoir et relations inachevées
Outils concrets et exercice pratique
Repartir avec des techniques actionnables immédiatement pour apaiser votre mental et reprendre votre pouvoir intérieur.
21 novembre 2026
Atelier Nathnetty Guidance
Visio / Présentiel • 2h00
Sur inscription uniquement
25 €
À propos de Nathnetty Guidance
Nathnetty Guidance est née d'une volonté profonde d'accompagner les femmes vers une réappropriation de leur espace mental et émotionnel. Dans un monde où les relations et les pensées peuvent devenir envahissantes, je propose un sanctuaire de clarté et de bienveillance.
Professionnelle de l'accompagnement relationnel, ma mission est de vous aider à retrouver votre direction et votre équilibre. Mon approche allie expertise moderne et douceur apaisante pour vous guider, étape par étape, vers une vie libérée des poids du passé.