Atelier du Samedi
6 mars 2027 — 14 h 30
POURQUOI REPRODUISONS-NOUS
TOUJOURS LES MÊMES HISTOIRES ?
Les schémas répétitifs
Vous avez changé de personne, de situation, parfois même de vie… mais vous avez l'impression de revivre la même histoire ?
Vous rencontrez régulièrement le même type de partenaire.
Vous avez l'impression de toujours donner plus que vous ne recevez.
Vous vous retrouvez dans les mêmes conflits familiaux.
Vous avez beau changer de travail ou d'environnement, certaines difficultés semblent revenir.
Et vous finissez par vous demander :
« Pourquoi est-ce que ça m'arrive encore ? »
Nous pensons parfois que changer de personne ou de situation suffira à changer notre histoire.
Mais certains fonctionnements, certaines croyances et certaines réactions peuvent nous accompagner d'une relation à l'autre, parfois sans que nous en ayons conscience.
Et si comprendre ce qui se répète était déjà une première façon de changer les choses ?
Cet atelier vous propose de découvrir les mécanismes des scénarios répétitifs, de mieux comprendre votre propre fonctionnement et d'identifier des pistes concrètes pour sortir de certaines répétitions.
Comprendre les scénarios qui se répètent dans notre vie et apprendre à en sortir.
PARTIE 1 — POURQUOI CERTAINES HISTOIRES SE RÉPÉTENT-ELLES ?
Nous chercherons à comprendre pourquoi certaines situations semblent revenir dans notre vie.
Les habitudes relationnelles.
Les réactions automatiques.
Les croyances que nous avons développées sur nous-mêmes.
Les expériences qui influencent nos attentes.
Les rôles que nous avons appris à tenir.
La différence entre ce que nous choisissons consciemment et ce que nous reproduisons parfois sans nous en apercevoir.
Nos blessures.
Nous verrons qu'un scénario répétitif n'est pas une fatalité.
PARTIE 2 — LES RÉPÉTITIONS DANS LES RELATIONS AMOUREUSES
Pourquoi certaines personnes se retrouvent-elles régulièrement dans des relations qui présentent les mêmes difficultés ?
Nous aborderons :
L'attirance répétée pour certains profils de partenaires.
Les relations déséquilibrées.
Le rôle de sauveur ou de sauveuse.
La peur d'être abandonné.
Le besoin permanent de rassurer ou d'être rassuré.
La difficulté à exprimer ses besoins.
La tendance à accepter trop de choses pour préserver la relation.
La répétition de certaines disputes ou ruptures.
Nous chercherons à distinguer ce qui relève de nos propres comportements et ce qui relève des choix ou des responsabilités de l'autre.
PARTIE 3 — LES SCÉNARIOS FAMILIAUX
Nos relations familiales peuvent influencer certaines habitudes relationnelles.
Nous explorerons :
Les rôles que nous avons pris dans notre famille.
Le besoin d'être reconnu ou approuvé.
La peur de décevoir.
Les habitudes de culpabilité.
La difficulté à dire non.
Les conflits qui se répètent.
Les attentes que nous continuons parfois à porter à l'âge adulte.
Sommes-nous obligés de conserver toute notre vie le rôle que nous avons appris à tenir ?
PARTIE 4 — LES RÉPÉTITIONS DANS LES AMITIÉS ET AU TRAVAIL
Ces mécanismes peuvent aussi apparaître dans d'autres domaines :
Toujours être la personne qui rend service.
Ne pas oser poser de limites.
Se retrouver régulièrement dans des relations à sens unique.
Rechercher constamment la reconnaissance.
Avoir peur de déplaire.
Répéter les mêmes conflits professionnels.
Avoir l'impression de ne jamais être suffisamment considéré.
PARTIE 5 — COMMENT RECONNAÎTRE SON PROPRE SCÉNARIO ?
Nous apprendrons à repérer :
Les situations qui reviennent.
Les émotions qui se répètent.
Les pensées automatiques.
Les réactions habituelles.
Les attentes envers les autres.
Les comportements qui entretiennent parfois certaines difficultés.
L'objectif est de mieux comprendre ses mécanismes, sans se culpabiliser ni se rendre responsable de tout.
Informations Pratiques
Date et Heure
Samedi 6 mars 2027 — 14 h 30
Lieu
17A rue Amouroux, Saint-Étienne
Modalités
Présentiel ou visioconférence — Replay disponible après l’atelier.
Retour d’Expériences
« Un atelier qui m'a enfin permis de mettre des mots sur ce que je vivais depuis des années. Merci Nathnetty pour cette clarté. »
CLAIRE M.
« Je repars avec des outils concrets et surtout une meilleure compréhension de mes schémas relationnels. Très puissant. »
SOPHIE L.
« Une bienveillance rare et une expertise qui fait mouche. On se sent écoutée et comprise dès les premières minutes. »
EMMANUELLE D.
Tarifs & Inscription
En cas de problème pour vous inscrire, vous pouvez aussi m'écrire par SMS au 06 78 10 65 57.
